🌿 Весна и бессилие

Как вы? Успели немного расцвести под теплым апрельским солнышком? Мой апрель получился размерянным… Я старалась «поставить на паузу» всё, что только возможно. Так как март выдался сложным. Я не выполнила ничего из задуманного. Это был тот противный период, когда ни на что не было сил. Не получалось заставить себя ни по-хорошему, ни по-плохому. Если у вас бывают такие периоды усталости и опустошения, давайте разбираться, как из них выходить, а еще лучше — не попадать.

Первое, что приходит — это эфирные масла-адатогены. Они помогут организму в межсезонье — период перестройки. Выбирайте из хвойных ароматов — пихта, ель, сосна, кедры и другие. Хвойные ароматы отлично подходит для любого возраста. С их помощью вы снизите воздействие стрессовых факторов и поддержите работу иммунной системы.  

Если в межсезонье вас бескопокоит и отнимает силы гиперчувствительность, используйте эфирные масла-дистилляты или масла-абсолю розовой герани, лаванды илироз. И снизьте по возможности раздражающие факторы. Больше покоя.

Моё главное оружие в борьбе с усталостью — масла-релаксанты. Я использую их перед сном — в ванной, аромалампе, на керамическом диффузоре у кровати или в питательном масле для кожи… Если вы начинаете ощущать усталость, то посмотрите среди ароматов бензоя, иланг-иланга, лаванды, ромашки.

Если вы уже давно выдохлись, то рекомендую мега-релаксанты — эфирные масла конопли или хлемя. Благодаря им, отступают все мои проблемы со сном и усталостью. С ними на ночь я проваливаюсь в безмятежную бездну. И на утро уже после первого применения чувствую себя намного лучше. Но при истощении нужен курс и достаточное время на сон. Попробуйте договориться с собой, чтобы отключиться от дел и гаджетов поздно вечером и отдать это время для полноценного сна.

Если вас одолевает хандра, все кажется серым и унылым, не хватает мотивации, используйте позитивную солнечную энергию эфирных масел цитрусовых, например мандарин или бергамот. Напитайте себя. Кто если не Вы.

На пути восстановления важно — найти любимый аромат и использовать его не от случая к случаю, а ежедневно в течение 1-2-3 недель на постоянной основе. Но и не перебарщивайте с количеством капель, соблюдайте умеренность и правила безопасной ароматерапии.

Ко мне можно обращаться:

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии, безопасной ароматерапии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Aromatissimo © Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.

Реклама

Эфирные масла для лета

Лето — долгожданное время года для большинства из нас ❤

Поделюсь с вами летним своим летним списком ароматиков. Так как у летнего времени есть свои особенности. И они будут оказывать влияние на наш выбор.

51084 Читать далее

Комарррры!

Лето во всю балует нас солнцем и теплом. Единственное, что может омрачить приятный прохладный вечер в тени деревьев — это комары. Они неотъемлемая часть природы, никуда от них не денешься. Сейчас есть множество средств для отпугивания этих насекомых. Одно из них — эфирные масла, обладающие антимоскитными свойствами.  Читать далее

Ароматы и планеты: Солнце

астрология, аромаастрология, сурья, симха

День недели: воскресенье.
Управитель знака зодиака: Лев в европейской астрологии, Симха в ведической астрологии.
Аспекты (сферы влияния):  слава, жизненная энергия, здоровье, духовное и физическое развитие, семья и дети, прогресс во всех сферах жизни, целостность и гармоничность, радостные события.
Эфирные масла Солнца Читать далее

Ароматы и планеты: Венера

венера, митхуна

День недели: пятница.

Управитель знака зодиака: Весы и Телец в европейской астрологии; Митхуна и Вришабха в ведической астрологии.

Аспекты (сферы влияния): любовь, красота души и тела, чувственные удовольствия, искусство, удача и защита во всех предприятиях.

Эфирные масла Венеры Читать далее

Ароматы и знаки Зодиака: Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Стихия: Вода.

Планета-управитель: Марс, Плутон.

Сильные качества: Проницательны, интеллектуальны, по своему талантливы. Один из самых могущественных знаков зодиака. Обладают прекрасной интуицией, и вместе с тем аналитическим подходом. Одарены способностями к управлению и влиянию на людей. Обладают творческими задатками часто занимаются эзотерическими и оккультными науками. Нередко добиваются грандиозного общественного признания.

Негативные качества: На пути к славе и общественному признанию забывают о моральных и этических нормах. Непоследовательны в поступках и решениях, содержат в себе массу разногласий и противоречий. Порой бессердечны, склонны к манипулированию людьми в корыстных целях. Злопамятны и мстительны.

Эфирные масла усиливающие качества знака: чабрец, имбирь, кипарис, пачули, вербена, иланг-иланг, полынь, перу-бальзам, мирт.

Гармонизирующие эфирные масла: мирра, кедр, сандал, лотос, герань, роза.

Скорпион в исполнении художницы Josephine Wall

Узнать о других знаках Зодиака

Ароматы и знаки Зодиака: Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

Стихия: огонь.

Планета: Меркурий.

Сильные качества: Открыты и чистосердечны, лишены лицемерия. Очень самостоятельные и целеустремленные. Изза врожденной тяги к соревнованиям и приключениям — прекрасные спортсмены, исследователи и путешественники.
Обладают сильной волей и энергетикой, неутомимы на пути к цели. Часто добиваются высокого общественного признания и уважения.

Негативные качества: Упрямы излишне прямолинейны. Не считают нужным соблюдать общепринятые правила и ограничения. Игнорируют и незамечают все что не представляет живого интереса в данный момент.
Не любят рутинной работы, и постоянства. Все что ограничивает личную свободу вызывает гневную реакцию и подавляется. Желание быть в кругу почитателей замещает глубокие чувства и семейные ценности.

Эфирные масла усиливающие качества знака: сосна, кедр, ладан, цитрусовые, можжевельник, чабрец, шалфей мускатный.

Гармонизирующие эфирные масла: сандал, роза, герань, ветивер, пачули, мирра.

Узнать про другие знаки Зодиака

Ароматы и знаки Зодиака: Водолей (21 января — 20 февраля)

Стихия: воздух.

Планета: Уран.

Сильные качества: Обладают рассудительностью и врожденной мудростью.
Часто творчески одарены, отлично развит кругозор, с окружающими всегда поддерживают хорошие ровные отношения. Способны к беспристрастному аналитичному мышлению. На людях скромны, никогда не вызывают чувства раздражения и гнева окружающих. Обладают проницательным умом, самостоятельностью и неподражаемой манерой держаться.

Негативные качества: Часто выглядят замкнутыми и отстраненными, редко высказывают свое мнение. Никогда открыто не проявляют эмоций и чувств, если на 100% не уверены в лояльности окружающих. Порой медлительны и заторможены. Склонны к унынию и грустным мыслям. Враг водолея — застой и аппатичное состояние.

Эфирные масла усиливающие качества знака: можжевельник, лаванда, герань, роза, мирра, жасмин, нероли.

Гармонизирующие эфирные масла: иланг-иланг, лемонграсс, левзея, вербена, корица, кассия, имбирь, гвоздика.

автор картины: Josephine Wall

Узнать о других знаках Зодиака

Ароматы и звезды Зодиака: Дева (24 августа — 23 сентября)

Стихия: земля.

Планета: Меркурий.

Сильные качества: Интеллектуальны, воспитаны, внимательны, обладают логическим мышлением, убеждены, что если взялся что-либо делать, то делать необходимо качественно и безупречно.
Дева высоко ценит и приветствует глубокие знания, у нее много разнообразных увлечений. При желании способны добиться больших успехов в любом виде деятельности.

Негативные качества: Излишне скрупулезны и придирчивы в мелочах. Тяжело избавляются от любых привычек, боятся перемен. Часто предъявляют завышенные требования к близким и окружающим вообще.
Страдают от завышенной самооценки.

Эфирные масла усиливающие качества знака: кедр, сосна, можжевельник, кипарис, роза, герань, пачули, ветивер.

Гармонизирующие эфирные масла: левзея, иланг-иланг, кассия, корица, цитрусовые.

автор картины: Josephine Wall

Узнать о других знаках Зодиака

Ароматы и звезды Зодиака: Лев (24 июля — 23 августа)

Стихия: огонь.

Планета-покровитель: Солнце.

Сильные качества: Обаятельные и сильные личности. Как правило обладают авторитетом и влиянием в обществе. Трудолюбивы, целеустремленны, способны добиваться поставленных целей и решать сложные задачи.
Благодушны и интелегентны, обладают сильными нравственными качествами. Способны на искреннюю любовь и преданность семье и друзьям. Часто добиваются высоких позиций в бизнесе и государственных структурах. Читать далее