Ароматы и диета

Ароматы продуктов играют с нами дьявольские игры: человек способен насытиться горстью арахиса, но почему-то редко пользуется возможностью наедаться небольшим количеством продуктов. Вы солите орешки — и в результате съедаете их в 2-3 раза больше. Человек разрывается между желанием вкусно поесть и сохранить стройную фигуру. Как это совместить?
Читать далее