Как вы? Успели немного расцвести под теплым апрельским солнышком? Мой апрель получился размерянным… Я старалась «поставить на паузу» всё, что только возможно. Так как март выдался сложным. Я не выполнила ничего из задуманного. Это был тот противный период, когда ни на что не было сил. Не получалось заставить себя ни по-хорошему, ни по-плохому. Если у вас бывают такие периоды усталости и опустошения, давайте разбираться, как из них выходить, а еще лучше — не попадать.

Первое, что приходит — это эфирные масла-адатогены. Они помогут организму в межсезонье — период перестройки. Выбирайте из хвойных ароматов — пихта, ель, сосна, кедры и другие. Хвойные ароматы отлично подходит для любого возраста. С их помощью вы снизите воздействие стрессовых факторов и поддержите работу иммунной системы.  

Если в межсезонье вас бескопокоит и отнимает силы гиперчувствительность, используйте эфирные масла-дистилляты или масла-абсолю розовой герани, лаванды илироз. И снизьте по возможности раздражающие факторы. Больше покоя.

Моё главное оружие в борьбе с усталостью — масла-релаксанты. Я использую их перед сном — в ванной, аромалампе, на керамическом диффузоре у кровати или в питательном масле для кожи… Если вы начинаете ощущать усталость, то посмотрите среди ароматов бензоя, иланг-иланга, лаванды, ромашки.

Если вы уже давно выдохлись, то рекомендую мега-релаксанты — эфирные масла конопли или хлемя. Благодаря им, отступают все мои проблемы со сном и усталостью. С ними на ночь я проваливаюсь в безмятежную бездну. И на утро уже после первого применения чувствую себя намного лучше. Но при истощении нужен курс и достаточное время на сон. Попробуйте договориться с собой, чтобы отключиться от дел и гаджетов поздно вечером и отдать это время для полноценного сна.

Если вас одолевает хандра, все кажется серым и унылым, не хватает мотивации, используйте позитивную солнечную энергию эфирных масел цитрусовых, например мандарин или бергамот. Напитайте себя. Кто если не Вы.

На пути восстановления важно — найти любимый аромат и использовать его не от случая к случаю, а ежедневно в течение 1-2-3 недель на постоянной основе. Но и не перебарщивайте с количеством капель, соблюдайте умеренность и правила безопасной ароматерапии.

Ко мне можно обращаться:

• За знаниями об аромапсихологии, безопасной ароматерапии, натуральной парфюмерии;
• Найти своих помощников среди ароматов;
• Создать индивидуальные духи на раскрытие своих ресурсов.

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии, безопасной ароматерапии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Aromatissimo © Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.

Сегодня поговорим о том, какой образ скрыт за ароматом Бергамота в аромапсихологии. Чем он может с нами поделиться и быть полезен?

Бергамот относится к мужским ароматам. Он олицетворяет собой архетип Вечного юноши Puer Aeternus, которому присущи горящий взор, крепкое здоровье, любознательность и вера в себя.

Бергамот помогает перестать так рьяно раскачиваться на качелях крайностей от «я — богиня» до «я — ничтожество», и реалистично оценивать себя, свои поступки и поступки окружающих, быть более  независимым от мнения окружающих.

Если вы умеете чувствовать себя, примечать в окружающем пространстве знания и людей, которые вам резонируют, то Бергамот даёт силы на развитие нашего интереса и ищет возможности реализовать этот потенциал в реальной жизни. Нет, он не имеет отношения к последовательным действиям, планированию и стабильности. Скорее наоборот ))) Бергамот — это воплощение внутреннего драйвера, энерджайзера. Он любит, когда вы узнаете новое, путешествуете, заводите знакомства, пробуете жизнь на вкус и получаете от нее удовольствие и опыт.

Отношения со своим Вечным Юношей у каждого человека свои. И мы можем исследовать их и улучшать с помощью аромапортрета и индивидуального аромата.

Ко мне можно обращаться:

• За знаниями об аромапсихологии, безопасной ароматерапии, натуральной парфюмерии;
• Найти своих помощников среди ароматов;
• Создать индивидуальные духи на раскрытие своих ресурсов.

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии, безопасной ароматерапии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Aromatissimo © 2012-2019. Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.

Многие из нас слышали, что аромат Полыни издревле использовался для окуривания помещений в целях защиты в прямом смысле (от патогенных организмов) и переносном. В ароматестировании эфирное масло Полыни относится к группе древних сакральных ароматов наряду с бензоем и перуанским бальзамом. Давайте попробуем разобраться, в чем сила и особенности этого аромата, какой образ скрывается за ним.

Эфирное масло Полыни имеет острый, резкий, травяной аромат, лишь слегка сладковатый и пряный. В коллекции Aromatissimo как раз такая Белая Полынь Artemisia herba alba. Её главный компонент туйон — известный нейротоксин, поэтому с точки зрение безопасной ароматерапии эфирные масла Полыни имеют множество ограничений, в том числе для беременных.

Аромат полыни несет в себе женский образ. Но в нём нет даже намека на сексуальность Франжипани, нежность Белой розы или утонченность Ириса. Перед нами суровая, резкая, необщительная богиня дремучих лесов. Первое что бросается в глаза — это её острые шипы. Шипы — защитная оболочка от непрошенных гостей. Они хорошо защищают и отпугивает тех, кому здесь не место. Женщина-Полынь ведет очень замкнутый образ жизни, добра и великодушна только со своими близкими. Но людям невдомек, что эта женщина-защитница имеет очень мягкую кожу под своим панцирем. Её нежная душа страдает от предательств, тяжело их переносит. Это её «ахиллесова пята».

Если у Женщины-Полыни и есть питомцы, то они ей под стать. Ей близок мудрый немногословный волк с говорящим взглядом. Или тихая змея, которая может нашептать на ухо то, что скрыто от глаз. Да, животная интуиция — это сильная сторона Женщины-Полыни. Через несколько секунд она понимает, кто перед ней, зачем пришел и есть ли в нём искра искренности. Фальшь и обман она не терпит, изгоняет прочь.

Кстати латинское название полыни «Artemisia» происходит от древнегреческого имени богини Артемиды, которую также называли «охотница», «убийца» и «богиня всех зверей».

Ко мне можно обращаться:

• За знаниями об аромапсихологии, безопасной ароматерапии, натуральной парфюмерии;
• Найти своих помощников среди ароматов;
• Создать индивидуальные духи на раскрытие своих ресурсов.

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.