🍁 Сон, память и запах

На фото растение Сон-трава (лат. Anémone pátens) используется как успокаивающее и снотворное средство. Поговорим о сне, памяти и запахах.

А. Беловешкин, к.м.н., врач пишет в своей статье:

«Известно, что во время фазы медленного сна происходит закрепление усвоенной накануне информации.
Германские нейробиологи установили, что если во время медленного сна человек ощущает тот же запах, который он обонял в процессе обучения, то запоминание происходит эффективнее. 
Обонятельный сигнал, получаемый во сне, приводит к активизации нейронов гиппокампа — отдела мозга, ответственного за формирование долговременной памяти. Эти результаты показывают, что закрепление новых знаний во время медленного сна — активный процесс, требующий работы гиппокампа, а не побочный эффект общего снижения мозговой активности

Источник: полный текст статьи «Спи и нюхай» доступен по ссылке https://www.beloveshkin.com/2014/11/blog-post_53.html?m=1.

🍁 Дайджест за сентябрь 2019

Арома-Календарь
Ежегодно осенью на Красном пляже в дельте реки Ляохе, неподалеку от крупного китайского города Панъин происходит удивительное превращение зеленых водорослей в красные. Когда морские водоросли начинают отмирать, они приобретают кроваво-красный оттенок. Выглядит потрясающе! Интересно, какой аромат исходит от Красного пляжа?   

Новости
🍁 12 сентября я провела прямой эфир о Безопасной ароматерапия в своем инстаграм-профиле @aroma_class. Всем, кто оставил заявку, я уже отправила запись эфира на email. Спасибо за обратную связь, мне очень приятно видеть ваш интерес и теплые слова ❤️
Если у вас нет записи эфира, но вы хотите ее получить, просто напишите мне. И я пришлю вам ссылку.

🍁 Во время прямого эфира я упоминала, что есть эфирные масла, которые не стоит использовать в домашней ароматерапии, так как они содержат высокие дозы токсичных веществ и требуют много знаний и опыта в обращении с ними. Одни из них редко поступают в розничную продажу, другие могут быть вам знакомы. Если вы хотите получить этот список, то напишите мне и я пришлю его вам бесплатно.

🍁 Как обещала, опубликовала новую статью об архетипе аромата Дамасская Роза. О других архетипах можно почитать здесь.

🍁 Осень во всю подкрадывается к нам. И задает свои непростые, но честные вопросы. Готовы ли вы на них ответить?

🍁 Сейчас время перехода, присвоения внутренних «плодов» и трансформаций. Этому периоду созвучен необычный аромат Скалистой Розы.

🍁 Если посмотреть на ароматы с точки зрения Аюрведы, то осень — это время Ваты. Читайте, какие ароматы подходят для для Ваты и осени.

Осень — пора с высокой чувствительностью к себе и к окружающему пространству. А в нашем климате это еще и испытание на принятие разных циклов природы. Если Вы выбираете ароматы для души и тела, исходя из внутреннего голоса, а не модных тенденций, то заметите, что с появлением ветров и холода, больше хочется более «плотных», согревающих, окутывающих ароматов, часто со сладковатыми и гурманскими оттенками. Такими поддерживающими ароматами могут стать для вас:
🍂 абсолю Сена — интересный аромат, который напоминает о сене, табаке, травах, мускусе и… фиговых плодах;
🍂 абсолю Мёда — с привкусом прополиса;
🍂 абсолю Ириса — теплый невесомый аромат для нежных и немного меланхоличных натур;
🍂 абсолю Османтуса — получают из цветов, но кроме цветов там отчетливо чувствуются персики и абрикосы;
🍂 эфирное масло Корицы — сама по себе или в ритуалах красоты Aroma SPA для поддержания внутреннего огня и умиротворения.

Свежие записи за сентябрь
🍁 Видео про обоняние и мозг с Татьяной Черниговской, профессором, доктором биологии и филологии, заведующей Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ. См. здесь.
🍁 Снова о разумном использовании эфирных масел:
🍂 о исчезающем Нарде и его заменителях,
🍂 о скандале вокруг редких эфирных масел,
🍂 об Индийском сандале и Амирисе
🍁 Масло Иланг-иланг против масла Кананги — родственники и соперники 🙂
🍁 5 сортов масла Иланг-иланг — проверьте, какой сорт у вас; этот пост оказался самым популярным в этом месяце.

Новые ароматы
🍁 Дары морей — необычные ароматические масла.

Арома-астрология 
🍁 C 24 сентября по 23 октября на небе господствует созвездие Весы. А вот и ароматы для них
🍁 И еще подкину Вам не-астро-прогноз от прекрасной Тэи.

На сегодня всё! Если Вы хотите получать ежемесячный дайджест с новостями, то введите свой email ниже

До новых встреч,

Ольга Кутукова. Я основатель Aromatissimo,  парфюмер, специалист по аромапсихологии и безопасной ароматерапии.

Facebook
Instagram

🌿 Аромат Дамасской розы и образ Мадонны

Роза — признанная королева цветов во многих культурах мира. И это один из самых любимых и узнаваемых ароматов в тестировании «Аромапортрет». В сложном и многогранном аромате Розы-абсолю каждый из нас найдет женскую силу, щедрость, любовь, полноту жизни и… смерть.

Роза стала спутницей многих древних женских образов. Все они являются воплощением привязанности, благородства, мудрости и чистоты. И всем героиням на долю выпали непростые испытания.

Роза дамасская (лат. Rosa damascena)
Автор фото: Helene Rival Wikipedia

В европейской культуре Роза уже много веков является символом Мадонны. Розовый или красный цвет этих цветов напоминает о капле крови, которая проливается на белоснежный цветок после смерти Иисуса Христа.

Картина «Мадонна с розой» (1530 год)
итальянского художника Франческо Пармиджанино

Более ранняя культура Древней Греции связывала Розу с другой материнской фигурой — богиней плодородия Деметрой. У которой похитили любимую дочь Персефону и утащили ее в Царство мертвых. Долго скиталась по земле безутешная мать, разыскивая свою дочь. И сколько радости и счастья было в этой долгожданной встречи!

Возвращение Персефоны (1891 год)
британский художник Frederick Leighton

Также греки связывали Розу с Афродитой, богиней любви, которая окропила белую розу каплями своей крови, когда бежала по шипам, обезумевшая от горя, к своему возлюбленному — умирающему Адонису.

Пробуждение Адониса (1900 год)
британского художника John William Waterhouse

Еще раньше в Древнем Египте Розу ассоциировали с богиней Исет. Которая, как и Деметра, скиталась по миру в поисках умершего любимого — мужа Осириса. И которая очень часто изображалась с любимым сыном Гором на руках. Египетское искусство создало глубоко поэтичный символ материнства, изобразив женщину с ребенком на руках. 

Поэтому когда мы говорим об аромате Розы, мы всегда видим перед собой сильную женщину, которая умеет любить и ради любимых готова на многое. И аромат Дамасской Розы всегда служит поддержкой тем, кто умеет любить. Ведь чистая и светлая любовь — это и есть суть согревающего аромата Дамасской Розы. Аромат Розы утешит и того, кто после любви познал горе и скорбь. В радостные моменты светлой любви или в тяжелые период страданий мы особенно сильно можем тянутся к аромату Дамасской розы за пониманием, утешением и облегчением страданий.

Если же аромат Дамасской розы вам кажется неприятным и отталкивающим , то это может говорить о нескольких моментах:

🌿Возможно в вас горя больше, чем ресурсов на принятие этой правды. И психика для самосохранения выбирает отгородиться от невыносимых тяжелых переживаний.

🌿Если у вас остались не прожитыми ненависть и озлобленность. Эти эмоции чужды аромату Розы. Они отталкивают друг друга.

В рубрике «Символизм ароматов» еще есть описание аромата Белой Розы. Надеюсь, что в будущем появятся новые публикации и о других Розах из коллекции Aromatissimo.

Ко мне можно обращаться:

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии, безопасной ароматерапии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Aromatissimo © 2012-2019. Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.

🌿 Дайджест августа 2019


Арома-Календарь
В августе на Дальнем Востоке (и не только) цветут лотосы.Одно из самых редких и загадочных ароматических масел в коллекции Aromatissimo — Розовый лотос. Здесь можно почитать об архетипе Розового лотоса.  А еще полюбоваться трогательными фото бутона лотоса от эпатажного японского художника и коробочек лотоса.  

Анонс
🌿 12 сентября (чет)  в 18:00 я проведу прямой эфир о Безопасной ароматерапия в своем Инстаграм-профиле @aroma_class. Присоединяйтесь. Буду рассказать о основах безопасной ароматерапии, почему, для чего и для кого она важна, а также отвечать на ваши вопросы. Видео-запись эфира сохраню. Она ляжет в основу бесплатного Вводного урока о безопасной ароматерапии. Видео-материал на свой email получат те, кто оформил подписку на данный урок до 12 сентября.

🌿 Готовится к публикации в сентябре на сайте www.aromatissimo.ru статья об архетипе Дамасской розы.

Новости
🌿 В разгар страшного пожара в Сибири я переводила  деньги и милли в поддержку акции Авиакомпании S7 и Фонда восполнения леса @posadiles.ru для посадки 1 миллиона новых деревьев в Сибири. Вы тоже можете поддержать акцию одним из трёх способов.

Записи
🌿 Читайте про Альфа-Пинен — ключевой аромакомпонент многих эфирных масел — сосны, пихты, ладана, бессмертника и других. 
🌿 О единстве человека с родной природой — эфирные масла и экопортрет человека.
🌿 Целостные эфирные масла и их отдельные компоненты — что общего, что разниться, на что важно обращать внимание

Новые ароматы
🌿 Пеларгония 
Есть в вашей коллекции герань? Да? Вы уверены? Скорее всего это вовсе не Герань. Самый популярный пост этого месяца в моем Инстаграм. 

Ретро-записи
🌿 У меня в ленте соцсетей столько формул ароматов…. Но Баланс — это дело тонкое

Арома-астрология C 22 августа по 23 сентября на небе господствует созвездие Девы. А вот и ароматы для нее

Если Вы хотите получать ежемесячный дайджест с новостями, то введите свой email ниже

До новых встреч,

Ольга Кутукова. Я основатель Aromatissimo,  парфюмер, специалист по аромапсихологии и безопасной ароматерапии.

Facebook
Instagram

© Copyright  2012-2019  Aromatissimo 

🌿 Дайджест за июнь-июль 2019

В летние месяцы во всю идут заготовки сена. А абсолю сена из альпийских трав — одно из моих любимых ароматический масел. Его сладковатый, согревающий и умиротворяющий аромат я люблю даже летом в вечерних средствах Aroma Home SPA. Особенно, когда так свежо, как в эти дни в Москве. 

Новости:

🌿 Я была на вэбинаре доктора биологических наук из Словении Petra Ratajc на тему «Essential oils: Creation, Purpose, Sustability», который организовал Tisserand institute UK. И Петра очень впечатлила меня вопросами устойчивого развития окружающей среды в рамках ароматерапевтической отрасли.

Поэтому я запустила цикл публикаций о разумном потреблении эфирных масел. Почитать о том, что это за зверь такой (и как он может повлиять на ваш личный выбор ароматических масел) можно здесь.

🌿 Есть еще одна важная тема, о которой я написала несколько публикаций этим летом — аллергия на ароматические масла. Я разбираю: почему это миф, откуда у него растут корни, что мы знаем об этом на данный период и как мы можем снизить риск аллергии у себя, своих родных, клиентов. Все публикации об аллергии вот здесь. Если тема для вас важна, то вы можете подписаться на будущие публикации. 

🌿 Я успела закончить курс обучения «Аромапсихология» с Москвой и Одессой, почти попрощалась с Новосибирском и начала новый с Германией. Продолжаю поражаться разбросу часовых поясов и благодарю вас за доверие и обратную связь. Отзывы можно почитать тут.

🌿 О! Еще в 100-й публикации Aromaclass в Инстаграм я объявила розыгрыш и подарила победителю Урок о безопасной ароматерапии во время беременности из цикла «Безопасная ароматерапия».

Записи июня и июля:

🌿 Карлсбадские цветочные поля в Лос-Анджелесе и разные школы ароматерапии;

🌿 Жасмин — абсолю, экстракт или эфирное масло. Проверьте — что у вас.

🌿 О детстве, лете и невероятной силе ароматов;

🌿 Сколько ты готова взять?

🌿 Шанс на искренность;

🌿 И право на голос;

🌿 Аромат сирени. В чем подвох?

🌿 Как связаны ароматические масла и гормоны.

Новые ароматы

🌿 Бальзамический тополь.

🌿 Масло-абсолю Жасмин самбак

Должна признаться самбак — не единсвенный новый жасмин для меня этим летом.  Был еще один и очень интересный — с нотками гардении! 

Ретро-записи

🌿 Как связаны Древний Китай, солнечная активность и эфирные масла

Если Вы хотите получать ежемесячный дайджест с новостями, то введите свой email ниже

До новых встреч,

Ольга Кутукова. Я основатель Aromatissimo,  парфюмер, специалист по аромапсихологии и безопасной ароматерапии.

Facebook
Instagram

© Copyright  2012-2019  Aromatissimo 

🌿Дайджест за май 2019

Повсюду зацветают цветы и разносится дурманящий аромат! Ловите фото с розами из парижского переулка

Новости:

🌿 Мой фото-репортаж из парижского музея парфюмерии Fragonard Musee du parfum Paris.

🌿 Официальный фото-репортаж из Грасса с выставки Exporose 2019. Она проходит ежегодно в мае и посвящена самым разным сортам роз. На нее собираются профессионалы, любители и туристы. Город эти дни живет только Розой — ей посвящают концерты, костюмированные представления и дефиле.

🌿 Я готовлю новую публикацию — об аромате Дамасской розы. А пока предлагаю вспомнить о других не менее прекрасных розах — Белой и Скалистой.

🌿 На инфопортале aromashra.ru вышла моя статья «Терапевтическое окно: безопасность vs эффективность эфирных масел».

Терапевтическое окно или окно безопасности — это диапазон дозировок эфирного масла, которые обладают доказанным терапевтическим эффектом без проявления токсических реакций. 

Полный текст статьи с примерами читайте по ссылке.

Записки мая:

🌿 Ароматерапия и косметика.

Ретро-записи:

🌿 Необычный цветок Раффлезия и вредные советы про эфирные масла.

Если Вы хотите получать ежемесячный дайджест с новостями, то введите свой email ниже

До новых встреч,

Ольга Кутукова. Я основатель Aromatissimo,  парфюмер, специалист по аромапсихологии и безопасной ароматерапии.

Facebook
Instagram

© Copyright  2019  Aromatissimo 

http://www.aromatissimo.ru  •   8(916)212-7665  •  aromatissimo@gmail.com

🌿Дайджест за март и апрель 2019

Арома-календарь:

Март и апрель — прекрасная пора цветения сакуры в Японии.

Новости:

1. В марте я не появлялась в вашем почтовом ящике. Неприятно признавать, но сил на дайджест не было. Если у вас тоже бывают периоды усталости и опустошения, давайте разбираться, как из них выходить, а еще лучше — не попадать. Мои варианты тут.

2. Выдала первый диплом по окончании курса Аромапсихология. Кому интересно, можно почитать здесь отзывы о курсе.

. Опубликовала на сайте новую статью — об эфирном масле Бергамота и архетипе Вечного юноши.

4. Аптекарский огород — райский оазис цветущих сакуры, гиацинтов и магнолии. Окунитесь в мир живой красоты в центре Москвы.

Записки февраля:

До новых встреч, 
Ольга Кутукова Aromatissimo, 
специалист по безопасной ароматерапии и аромапсихологии, натуральный парфюмер.

Если Вы хотите поучать ежемесячный дайджест с новостями, то введите свой email ниже

🌿 Музей парфюмерии Fragonard Musee du parfum в Париже

В мае я была в Париже и привезла вам небольшой фото-отчет из местного Музея парфюмерии.

Парфюмерный стол «орган» — рабочее пространство парфюмера.

Рис. слева — аппарат для дистилляции эфирных масел. Рис. справа — аппарат для экстракции масел-абсолю.

Животные, которых ранее использовали для получения специальных пахучих веществ: амбра от кашалота, цибет от виверры, мускус от кабарги и бобровая струя от бобров. В данный момент в парфюмерии эти вещества заменяют синтетическими.

Стенд про парфюмерные ноты, которые являются неотъемлемой частью французской школы парфюмерии. Здесь аромат духов рассматривается как музыкальное произведение, которое играет с нами, меняет свой облик в течение дня. Верхняя нота композиции звучит не более 2 часов, а часто и намного меньше. Средняя (сердечная) нота аромата доступна от 2 до 4 часов. Нижняя (базовая) нота может быть ощутима от 4 до 24 часов.

Сосуды Древней Греции для хранения парфюмов и благовоний.

Европейские парфюмерные традиции сквозь века. См. сверху вниз, слева направо: 1) Предок диффузора с помощью которого ароматом заполняли всё пространство помещений; 2) Помандер — украшение для хранения благовоний и душистых трав. 3) Неповторимые флаконы индивидуальных духов; 4) Шкатулки для хранения нюхательной соли, которые дамы брали с собой на балы.

Европа ХIX век — появление первых промышленных духов. На фото примеры флаконов и их оформления. Еще почитать: Невероятные флаконы духов Lalique Великий парфюмер Франсуа Коти и его духи Появление шипровых ароматов.

Автор теста и фото: Ольга Кутукова, натуральный парфюмер Aromatissimo, специалист по аромапсихологии и безопасной ароматерапии.

Aromatissimo © 2012-2019 Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и наличии прямой ссылки на оригинальную статью.

🌿 Весна и бессилие

Как вы? Успели немного расцвести под теплым апрельским солнышком? Мой апрель получился размерянным… Я старалась «поставить на паузу» всё, что только возможно. Так как март выдался сложным. Я не выполнила ничего из задуманного. Это был тот противный период, когда ни на что не было сил. Не получалось заставить себя ни по-хорошему, ни по-плохому. Если у вас бывают такие периоды усталости и опустошения, давайте разбираться, как из них выходить, а еще лучше — не попадать.

Первое, что приходит — это эфирные масла-адатогены. Они помогут организму в межсезонье — период перестройки. Выбирайте из хвойных ароматов — пихта, ель, сосна, кедры и другие. Хвойные ароматы отлично подходит для любого возраста. С их помощью вы снизите воздействие стрессовых факторов и поддержите работу иммунной системы.  

Если в межсезонье вас бескопокоит и отнимает силы гиперчувствительность, используйте эфирные масла-дистилляты или масла-абсолю розовой герани, лаванды илироз. И снизьте по возможности раздражающие факторы. Больше покоя.

Моё главное оружие в борьбе с усталостью — масла-релаксанты. Я использую их перед сном — в ванной, аромалампе, на керамическом диффузоре у кровати или в питательном масле для кожи… Если вы начинаете ощущать усталость, то посмотрите среди ароматов бензоя, иланг-иланга, лаванды, ромашки.

Если вы уже давно выдохлись, то рекомендую мега-релаксанты — эфирные масла конопли или хлемя. Благодаря им, отступают все мои проблемы со сном и усталостью. С ними на ночь я проваливаюсь в безмятежную бездну. И на утро уже после первого применения чувствую себя намного лучше. Но при истощении нужен курс и достаточное время на сон. Попробуйте договориться с собой, чтобы отключиться от дел и гаджетов поздно вечером и отдать это время для полноценного сна.

Если вас одолевает хандра, все кажется серым и унылым, не хватает мотивации, используйте позитивную солнечную энергию эфирных масел цитрусовых, например мандарин или бергамот. Напитайте себя. Кто если не Вы.

На пути восстановления важно — найти любимый аромат и использовать его не от случая к случаю, а ежедневно в течение 1-2-3 недель на постоянной основе. Но и не перебарщивайте с количеством капель, соблюдайте умеренность и правила безопасной ароматерапии.

Ко мне можно обращаться:

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии, безопасной ароматерапии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Aromatissimo © Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.

🌿 Аромат Бергамота и архетип Вечного юноши

Сегодня поговорим о том, какой образ скрыт за ароматом Бергамота в аромапсихологии. Чем он может с нами поделиться и быть полезен?

Бергамот относится к мужским ароматам. Он олицетворяет собой архетип Вечного юноши Puer Aeternus, которому присущи горящий взор, крепкое здоровье, любознательность и вера в себя.

Бергамот помогает перестать так рьяно раскачиваться на качелях крайностей от «я — богиня» до «я — ничтожество», и реалистично оценивать себя, свои поступки и поступки окружающих, быть более  независимым от мнения окружающих.

Если вы умеете чувствовать себя, примечать в окружающем пространстве знания и людей, которые вам резонируют, то Бергамот даёт силы на развитие нашего интереса и ищет возможности реализовать этот потенциал в реальной жизни. Нет, он не имеет отношения к последовательным действиям, планированию и стабильности. Скорее наоборот ))) Бергамот — это воплощение внутреннего драйвера, энерджайзера. Он любит, когда вы узнаете новое, путешествуете, заводите знакомства, пробуете жизнь на вкус и получаете от нее удовольствие и опыт.

Отношения со своим Вечным Юношей у каждого человека свои. И мы можем исследовать их и улучшать с помощью аромапортрета и индивидуального аромата.

Ко мне можно обращаться:

Автор: Ольга Кутукова, специалист по аромапсихологии, безопасной ароматерапии и натуральный парфюмер Aromatissimo.

Aromatissimo © 2012-2019. Полное или частичное копирование материалов статьи разрешено только при обязательном указании авторства и прямой ссылки на оригинальную статью.