🍁 Сон, память и запах

На фото растение Сон-трава (лат. Anémone pátens) используется как успокаивающее и снотворное средство. Поговорим о сне, памяти и запахах.

А. Беловешкин, к.м.н., врач пишет в своей статье:

«Известно, что во время фазы медленного сна происходит закрепление усвоенной накануне информации.
Германские нейробиологи установили, что если во время медленного сна человек ощущает тот же запах, который он обонял в процессе обучения, то запоминание происходит эффективнее. 
Обонятельный сигнал, получаемый во сне, приводит к активизации нейронов гиппокампа — отдела мозга, ответственного за формирование долговременной памяти. Эти результаты показывают, что закрепление новых знаний во время медленного сна — активный процесс, требующий работы гиппокампа, а не побочный эффект общего снижения мозговой активности

Источник: полный текст статьи «Спи и нюхай» доступен по ссылке https://www.beloveshkin.com/2014/11/blog-post_53.html?m=1.