ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ* ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ-Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌ ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ.
1) ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ 30 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
2) ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ:
β’Β ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ,
β’Β ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ,
β’Β ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡ-Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°,
β’Β ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Β ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°,
β’Β ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΡΡΠΈΡΡ.
3) ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
4) ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°/Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅:
β Β Π Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π΅
βΒ ΠΒ ΠΏΠ΅ΡΡ-Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ΅
βΒ Π Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π΅
β Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉΒ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
*Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠ° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ Π.Π. ΠΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ «ΠΡΠΈΡ».