Леса и горы благотворно влияют на эмоциональное состояние человека, его самочувствие. Действие растительных ароматов проявляется в более эффективном усвоении кислорода организмом, стимуляцией окислительно-восстановительных процессов, нормализации функций иммунной системы. После прогулок лесными тропами улучшаются показатели сердечно-сосудистой, нервной и дыхательных систем. (Профессор В.В. Николаевский «Ароматерапия. Справочник.»)

Онлайн-книга  В.В. Николаевского «Ароматерапия. Справочник» и другие интересные книги